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Publikation Nr. 372 - Details

Aufmerksamkeit steuern und bewusst ein entspannter Körper sein

Budde, H. & Schwarz, R. (2011). Aufmerksamkeit steuern und bewusst ein entspannter Körper sein, sportunterricht, 60(6), 170-174.
Artikel




Abstract
Wann wissen wir, dass wir wirklich entspannt sind? Und was braucht es, damit Schülerinnen und Schüler in einen beobachtbaren Entspannungszustand kommen? Eine wichtige Antwort auf diese Fragen gibt uns das Wissen über die Steuerung von Aufmerksamkeit und die Kontrolle geistiger Prozesse. Hierzu werden neurobiologische Überlegungen angestellt, wie im Sportunterricht Emotionen reguliert und ablenkende Reize ignoriert werden können. Das dazu notwendige Training "exekuti

Attribute

Sprache:
Art der Begutachtung: Peer Review(Open review)
Print: Ja
Online: Ja, mit Open Access und CC-Lizenz
Datenmedium: Keine Angabe
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