Artikel
Aufmerksamkeit steuern und bewusst ein entspannter Körper sein
Budde, H. & Schwarz, R. (2011). Aufmerksamkeit steuern und bewusst ein entspannter Körper sein, sportunterricht, 60(6), 170-174.
Abstract
Wann wissen wir, dass wir wirklich entspannt sind? Und was braucht es, damit Schülerinnen und Schüler in einen beobachtbaren Entspannungszustand kommen? Eine wichtige Antwort auf diese Fragen gibt uns das Wissen über die Steuerung von Aufmerksamkeit und die Kontrolle geistiger Prozesse. Hierzu werden neurobiologische Überlegungen angestellt, wie im Sportunterricht Emotionen reguliert und ablenkende Reize ignoriert werden können. Das dazu notwendige Training "exekuti
Sprache: Deutsch
Art der Begutachtung: Peer Review(Open review)
Print: Ja
Online: Ja, mit Open Access und CC-Lizenz
Datenmedium: Keine Angabe
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